Важную роль в решении этих проблем играет питание
В силу возрастных изменений, питание в 30 лет и в 50+ должно быть разным
Этот интенсив разработан специально для женщин среднего возраста, которые хотят разобраться с особенностями женского питания в 50+ и научиться грамотно составлять свой рацион так, чтобы оставаться активными и молодыми долгие годы
На какие нутриенты обращать внимание
Каких продуктов опасаться в 50+
Какие анализы покажут состояние здоровья
Остеопороз - пути решения
Сухость кожи и слизистых - пути решения
Как оставаться энергичной до вечера
Как нормализовать работу органов ЖКТ и печени
Хронические боли и воспаления - пути решения
Как избавиться от эмоциональных перееданий
Как питание влияет на работу мозга и память
Как составлять полезный и вкусный рацион