Заблаговременно продумать праздничное меню на зимние праздники, учесть предпочтения гостей, чтобы удивить их
Научиться украшать блюда
Научиться красиво украшать тарелки с блюдами, десерты и создавать новогоднее настроение на столе
«Набить руку» в приготовлении
Попробовать приготовить блюда и выбирать те, которые понравятся больше всего
Заранее закупить продукты
Заранее найти в магазине нужные ингредиенты, чтобы не тратить время в праздничные дни
Принять участие
Автор курса
Юлия Резников
✓ За 26 лет помогла улучшить здоровье более чем 3800 пациентов возрастом от 2 до 70 лет. ✓ Докторат: York Univrersity - USA. Дипломы Колледжа альтернативной медицины: "Медисин" Израиль и другие. ✓ Ведущая рубрики о здоровом образе жизни и питании на радио и телевидении ✓ Автор книг: "Суперпродукты: Секреты здоровья", "Авторский сборник рецептов", "Еда, которая лечит", "Еда, которая лечит-2", "Свекольная книга", "Сборник рецептов от Юлии Резниковой". ✓ Автор и ведущая 12-ти курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии (для специалистов по коррекции эмоциональных состояний). ✓ За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении и других странах. ✓ Подготовила более 370 специалистов по здоровому образу жизни, рефлексологии и лечебному питанию
Вы решите 3 задачи: 1. Есть до ощущения комфортной сытости, несмотря на обилие соблазнов 2. Есть только то, что входит в ваш план питания и спокойно не замечать все остальное 3. Найти для себя способ получать удовольствие, соблюдая первые 2 принципа
Запеченный фалафель с овощной сальсой и тхинным соусом
Маринованный редис
Котлетки из киноа с капустой кале
Табуле из цветной капусты
Салат из фенхеля в апельсиновом соусе
[Мастер-класс №5] Список напитков
Горячий пунш «кардинал»
Ягодный пунш с улуном
Облепиховый пунш с пряностями
Коктейль розовый закат
Горячий шоколад на миндальном молоке
Клубничный коктейль
Ананас с витамином с
Бронекофе
Миндальный латте с кальвадосом
Тыквенный латте
Зимний пунш
Имбирный чай
Мохито на зеленом чае
Классический лимонад
Лаймовый лимонад с лемонграссом
Арбузный лимонад
Зеленые брызги
Энергетик
Восстановление здоровья
[Мастер-класс №6] Список блюд
Клубничный торт без выпекания
Энергетические шарики
Миндальное печенье
Фруктовый пирог
Замороженные конфеты из чая матча
Тыквенные трюфели
Панкейки
Ягодный соус
[Мастер-класс №7] Список блюд
Салат из редиски и свеклы
Ощелачивающий листовой салат
Травяной сбор для пищеварительной системы
Имбирный напиток для улучшения пищеварения
Восстанавливающий смузи
[Мастер-класс №8] Список блюд
Тыквенный ростбиф
Овощи с красной пастой карри
Миндальная рикотта
Овощная лазанья
Курица сатей
Куриная грудка по таиландски
Куриные ножки в зеленом карри
Лаврак (денис) на пару с грибным крамбелем и зелеными овощами
[Мастер-класс №9] Список блюд
Ягодный пунш с улуном
Хрустящие чипсы из капусты кале
Гравлакс
Фаршированные грибы
Карпаччо из свеклы с фундуком
Маринованный редис
Салат из киноа и черной чечевицы
Копченая форель
Ощелачивающий листовой салат
Азиатский салат с креветками
Запеченный батат со шпинатом
Куриные ножки в зеленом карри
Куриные ножки в зеленом карри
Тыквенный ростбиф
Фруктовый пирог
Тыквенные трюфели
[Мастер-класс №10] Сборник дополнительных праздничных рецептов в стиле ЗОЖ
Горячий пунш «кардинал»
Ягодный пунш с улуном
Облепиховый пунш с пряностями
Коктейль розовый закат
Горячий шоколад на миндальном молоке
Клубничный коктейль
Ананас с витамином с
Бронекофе
Миндальный латте с кальвадосом
Тыквенный латте
Зимний пунш
Имбирный чай
Мохито на зеленом чае
Классический лимонад
Лаймовый лимонад с лемонграссом
Арбузный лимонад
Зеленые брызги
Энергетик
Восстановление здоровья
Что вы получите на курсе
9 мастер-классов
Все аспекты здорового праздника от выбора продуктов до готовых блюд
Бонусы
Гайд по напиткам, схемы детокса и ЗОЖ рецепты
Психологический настрой
Готовые алгоритмы
О том, как не переедать во время праздничного застолья
25 закусок, 8 основных блюд, 8 десертов, 22 напитка
Раздаточные материалы
Рецепты, списки продуктов, схемы питания
3-12 месяцев доступа
Чтобы вы могли пересматривать видео
Вы научитесь осознанно выбирать продукты для праздничных блюд, чтобы насытить организм нужными нутриентами и сохранить чувство легкости. Вы поймете, как можно изысканно сочетать вкусы и научитесь экспериментировать на кухне, чтобы создавать ресторанные шедевры дома и получать удовольствие от кулинарии
Успейте зарегистрироваться на курс по специальной цене от $155
Standard
Premium
БОНУСЫ
1. Гайд по праздничным напиткам 2. Участие в онлайн-завтраке со смыслом с Юлией Резников
БОНУСЫ
1. Гайд по праздничным напиткам 2. Участие в онлайн-завтраке со смыслом с Юлией Резников 3. Схема детокса после праздников
+ Доступ к 9 мастер-классам в онлайн-кабинете на 3 месяца + Раздаточные материалы + Доступ к курсу на 3 месяца
+ Доступ к 9 мастер-классам в онлайн-кабинете на 12 месяцев + Раздаточные материалы + Доступ к курсу на 12 месяцев после
-Участие в эфире "Вопрос-Ответ" с Юлией Резников - Дополнительный бонус: видеокурс "Магия Моря". Все о том, как готовить водоросли, рыбу и морепродукты. 35 новых морских рецептов и 8 способов приготовления рыбы
+ Участие в эфире "Вопрос-Ответ" с Юлией Резников +Дополнительный бонус: видеокурс "Магия Моря" - все о том, как готовить водоросли, рыбу и морепродукты. 35 новых морских рецептов и 8 способов приготовления рыбы
Все права принадлежат центру альтернативной медицины «VitaTeva». Переданные Вами личные данные и электронный адрес, не будут использованы для других целей