24-25-26 апреля | 20:00 (Израиль)
«ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА КАК ВОЛШЕБНАЯ КНОПКА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ С ВЕСОМ, ЭНЕРГИЕЙ И ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ»
Серия мастер-классов от натуропата
Рецепт настойки для усиления иммунитета в подарок
Расписание онлайн мастер-классов
24 апреля | 20:00 (Израиль)
Как нормализовать холестерин
Вы узнаете:
▪️ Холестерин - это зло, или нет? Какую функцию в организме выполняет холестерин.
▪️ Как «читать» анализ крови
▪️ Откровенный разговор о самых известных медикаментах для понижения холестерина
▪️ Как готовить еду для нормализации уровня холестерина (жарить\варить\тушить…?)
▪️ Почему при менопаузе холестерин повышается?
▪️ Продукты повышающие «хороший» холестерин
▪️ 2 продукта, которые гарантированно есть на вашей кухне и могут стать поддержкой при дислипидемии
▪️ 11 конкретных шагов для нормализации холестерина
БОНУС: НАПИТОК ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ
25 апреля | 20:00 (Израиль)
5 способов избавиться от боли и дискомфорта в животе с помощью питания
Вы узнаете:
▪️ Что стоит есть для здоровья пищеварительной системы
▪️ Чем порадовать дружественную кишечную микрофлору
▪️ Какие заболевания желудочно-кишечного тракта можно лечить, исключая или добавляя определенные продукты питания
▪️ Откуда берется «пищеварительный огонь». И что делать - гасить его или раздувать
▪️ Как избавиться от проблем с пищеварением с помощью особых продуктов и простых правил питания
▪️ Как сформировать новую систему питания, в которой еда приносит удовольствие, блюда простые в приготовлении и невероятно полезны для здоровья
26 апреля | 20:00 (Израиль)
Как сбросить лишний вес и вернуть себе стройность даже с началом менопаузы
Вы узнаете:
▪️ Лайфхаки по снижению веса
▪️ Какие специи помогают в снижении веса
▪️ Как влияет последовательность в употреблении продуктов во время еды на обмен веществ
▪️ Принципы снижения веса с точки зрения макробиотики - японской системы питания и долголетия
▪️ Техники избавления от пищевой зависимости