Старт: 14 ноября
Я НЕ МОГУ БЕЗ САХАРА
Как без мучений навсегда избавиться от сахарной зависимости, чтобы сохранить молодость и восстановить здоровье
Бесплатный 7-дневный онлайн марафон от натуропата Юлии Резников
Успейте стать участником марафона и мгновенно получите тест на определение степени зависимости от сахара
все, что вам нужно знать о сахаре
легкий отказ от сладкого без «ломки»
готовое меню и рецепты от натуропата
розыгрыш призов активным участникам
Этот марафон для вас, если вы
Не можете победить тягу к сладкому и приступы голода
чувствуете тягу к мучному, сладкому и резкие приступы голода на протяжении дня
Живете с диагнозом диабет и ищете оптимальный рацион
вы не знаете, как правильно выбирать продукты в магазине и что готовить
«Заедаете» сладким плохое настроение и усталость
для вас привычно «поднимать настроение» и заедать стресс сладким
Не чувствуете насыщения без десерта
после еды обязательно берете десерт, чтобы почувствовать удовлетворение
Не можете сбросить вес из-за срывов на сладости
для вас мучение - пить чай без сахара и пройти мимо шоколадного батончика
Уже пробовали, но не смогли жить без сахара
чувствуете физическую «ломку» без сахара и не верите, что себя можно перебороть
7 дней марафона откроют для вас возможности
Развеять мифы о сахаре и заменителях
вы поймете, как сахар и сахарозаменители влияют на организм
Мягко преодолевать зависимость от сахара
вы без насилия над собой и испытания на силу воли сможете отказываться от сахара
Улучшить фигуру, избавиться от перееданий
вы начнете готовить вкусные блюда, после которых «не тянет» на сладкое
Улучшить здоровье, состояние волос и кожи
вы увидите, как исчезают высыпания, меньше выпадают волосы и улучшается общее самочувствие
Научиться читать этикетки и находить скрытый сахар
вы сможете делать осознанный выбор продуктов в магазине
Готовить полезные сладости
вы будете баловать свою семью здоровыми десертами, которые быстро станут любимыми
Только посмотрите на эти факты
Каждый 11-й человек страдает от диабета. Почти 28% из них даже не знает об этом, посколько диабет у них не диагностирован. У людей, которые злоупотребляют сахаром, повышается риск раковых образований
Исследование Центра по контролю заболеваний Centers for Disease Control and Prevention. США, 2014г.
Высокий уровень переработанной фруктозы (например, кукурузный сироп) может заставлять бактерии кишечника проникать в ток крови и быстро разрушать печень даже без набора избыточного веса
Исследование American Journal of Clinical Nutrition. США, 2013г.
По статистике, сахар добавляют в 74% всех готовых продуктов, которые оказываются на полках магазинов. Если вы при учете съеденного за день сахара посчитали только те несколько ложек, что добавляли в еду и напитки, то это самообман
Рафинированный сахар меняет структуру молекул коллагена и эластина. Волокна этих белков становятся твердыми (карамелизируются) и появляется эффект «сахарного лица» - глубокие заломы и морщины
Методика марафона стоит на 4 китах
Отказаться от сахара возможно!
Намного легче это сделать, когда вы окружены заботой и поддержкой
На марафоне вы получите:
Намного легче это сделать, когда вы окружены заботой и поддержкой
На марафоне вы получите:
01
Знания и навыки
04
общение с единомышленниками в закрытой группе Facebook, которые поддержат вас на пути побега от сахарной зависимости
02
6 рецептов «антисахарных» блюд для рациона на день и основные правила марафона, что делать если очень хочется сладкого
03
7 методик, которые помогут не думать о сладком и переключить внимание, если возникло желание сорваться
3 прямых эфира с лекциями от Юлией Резников, ежедневные рекомендации и простые задания
для формирования новых привычек питания
Поддержка и мотивация
чтобы вы чувствовали опору в стремлении отказаться от сахара
Конструктор меню
чтобы вы не ломали голову над тем, что готовить каждый день
Психологические практики
чтобы вы не думали о шоколадках и не сорвались
»
Программа вебинаров
14 ноября
20:00 Израиль/21:00 Мск
20:00 Израиль/21:00 Мск
Тема: ЗНАКОМЬТЕСЬ, САХАР
Вы узнаете:
- Чем опасны сладкие кристаллы и как их заменить
- Что такое диабет, предиабет и сопутствующие состояния
- Как возникает и развивается сахарная зависимость
- С помощью каких приемов с ней можно справиться
16 ноября
20:00 Израиль/21:00 Мск
20:00 Израиль/21:00 Мск
Тема: САХАР В ГОЛОВЕ
Вы узнаете:
- Почему вас тянет на сладкое, а отказ от него вызывает сопротивление
- Как шоколадка или тортик поднимают настроение и что происходит за кадром
- Упражнения и практики, которые помогут преодолеть зависимость
- 5 рецептов десертов, которые вам не навредят
18 ноября
20:00 Израиль/21:00 Мск
20:00 Израиль/21:00 Мск
Тема: САХАР В НОРМЕ
Вы узнаете:
- К каким результатам пришли вы и другие участники марафона
- Как питаться дальше, чтобы сохранить и улучшить состояние здоровья
Автор марафона
Юлия Резников
✓ Руководитель медицинского центра VitaTeva в Израиле
✓ За 26 лет помогла улучшить здоровье более чем 3800 пациентов возрастом от 2 до 70 лет.
✓ Докторат: York Univrersity - USA. Дипломы Колледжа альтернативной медицины: "Медисин" Израиль и другие.
✓ Ведущая рубрики о здоровом образе жизни и питании на радио и телевидении
✓ Автор книг: "Суперпродукты: Секреты здоровья", "Авторский сборник рецептов", "Еда, которая лечит", "Еда, которая лечит-2", "Свекольная книга", "Сборник рецептов от Юлии Резниковой".
✓ Автор и ведущая 12-ти курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии (для специалистов по коррекции эмоциональных состояний).
✓ За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении и других странах.
✓ Подготовила более 370 специалистов по здоровому образу жизни, рефлексологии и лечебному питанию
✓ За 26 лет помогла улучшить здоровье более чем 3800 пациентов возрастом от 2 до 70 лет.
✓ Докторат: York Univrersity - USA. Дипломы Колледжа альтернативной медицины: "Медисин" Израиль и другие.
✓ Ведущая рубрики о здоровом образе жизни и питании на радио и телевидении
✓ Автор книг: "Суперпродукты: Секреты здоровья", "Авторский сборник рецептов", "Еда, которая лечит", "Еда, которая лечит-2", "Свекольная книга", "Сборник рецептов от Юлии Резниковой".
✓ Автор и ведущая 12-ти курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии (для специалистов по коррекции эмоциональных состояний).
✓ За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении и других странах.
✓ Подготовила более 370 специалистов по здоровому образу жизни, рефлексологии и лечебному питанию
специалист по лечебному питанию, натуропат, д-р (Ph.D)
Регистрируйтесь на марафон сейчас
Участие в 3-х тематических вебинарах от натуропата Юлии Резников
обучение и ответы на вопросы в прямом эфире
Ежедневные рекомендации и простые задания
которые помогут вам победить зависимость от сахара
Общение с единомышленниками в закрытой группе Facebook
поддержка и мотивация пройти путь побега от сахарной зависимости до конца
6 рецептов «антисахарного» меню
готовый план полезного питания на каждый день
Участие в розыгрыше призов
обучение и ответы на вопросы в прямом эфире
Ежедневные рекомендации и простые задания
которые помогут вам победить зависимость от сахара
Общение с единомышленниками в закрытой группе Facebook
поддержка и мотивация пройти путь побега от сахарной зависимости до конца
6 рецептов «антисахарного» меню
готовый план полезного питания на каждый день
Участие в розыгрыше призов
чтобы избавиться от сахарной зависимости, восстановить здоровье, фигуру и сохранить молодость
Вы получите:
Заполните заявку на участие в марафоне
Укажите свои актуальные данные, чтобы гарантировано получить доступ
После того, как вы заполните заявку,
вы перейдете на страницу для выбора удобного мессенджера, чтобы получить БОНУС - тест на определение степени сахарной зависимости
вы перейдете на страницу для выбора удобного мессенджера, чтобы получить БОНУС - тест на определение степени сахарной зависимости
Смотрите, как изменились самочувствие и жизнь участников предыдущих марафонов
Чтобы получить такие же и лучше результаты, пройдите 7-ми дневный онлайн-марафон «Я не могу без сахара»
Все права принадлежат центру альтернативной медицины «VitaTeva». Переданные Вами личные данные и электронный адрес, не будут использованы для других целей
© VitaTeva, 2021 - Все права защищены
Контактная информация
Почта
Skype
Телефон\WatsApp
info@vitateva.com
vitateva.admin
+972 515003325