Мастер-класс №4
Психологический тренинг
Вы решите 3 задачи:
1. Есть до ощущения комфортной сытости, несмотря на обилие соблазнов
2. Есть только то, что входит в ваш план питания и спокойно не замечать все остальное
3. Найти для себя способ получать удовольствие, соблюдая первые 2 принципа